-
הזמנה לסדרת מפגשי קריאה, הרהור ותרגול
אני מזמינה אתכם.ן להצטרף אליי לסדרת מפגשי קריאה, הרהור ותרגול בעקבות הספר "מיינדפולנס – מדריך מעשי להתעוררות" מאת ג׳וזף גולדסטין. כל מפגש יוקדש לפרק אחר בספר. המפגשים ייפתחו בשיחה, זמן לשאלות ושיתוף; אחר כך נתרגל מעט כדי להשקיט ולרכז את התודעה; לאחר מכן אדבר על התוכן של הפרק שקראנו לקראת המפגש; ואז נתרגל שוב בעקבות
-
דברים שראיתי כשהלכתי הפוך מהזרם
רציתי ללכת לטייל, להסתובב, להזיז את הגוף והנפש. הייתי אחרי לילה קצר שהגיע אחרי ערב של בלבלת ועצבת. בטירו, אם אני רוצה ללכת לטייל, זה תמיד, אבל תמיד, לעשות פראדקשינה, כלומר להקיף את ההר במסלול המסורתי. רק שהיה יום ראשון, וביום ראשון המון אנשים עושים פראדקשינה וזה קצת הוציא לי את החשק. הבעיה היתה שלא
-
חיים לא מפולטרים
לפני שבוע עברתי דירה. מראש החלטתי שאנסה לפחות שני אופציות מגורים שונות. לא הצלחתי לדמיין איך ארגיש בשום מקום. רציתי גסטהאוס אבל גם רציתי בית בשכונה רגילה. רציתי לא לבד אבל גם חששתי מחברה ורציתי פרטיות. רציתי במרכז אבל גם בשוליים, בקצה, בכפר. לא הצלחתי להחליט כלום וקצת התמכרתי לחיפושים, בוקניג דוטקום, איירבנב, אופציות ואפשרויות.
-
אבא שלי נפטר, פול מון, אזכרה לרבין, חוטים מתרופפים
בבוקר של יום שני קמתי בחמש עם התרנגול. שתיתי קפה, ישבתי למדיטציה, יצאתי מהבית ועשיתי פראדקשינה (Pradakshina שזה הליכה במסלול של 14 קילומטר סביב ארונצ׳לה). מתישהו לאורך המסלול עצר לידי בחור צעיר ואמר לי באנגלית משהו שלא הבנתי שאלתי מה, והוא הצביע על כפות הרגלים שלי. ״את עושה פראדקשינה״? שאל, והפעם כן הבנתי. ״כן״, ״את
-
לקסיקון אנושי
אחרי שהגעתי לטירו הנחתי את התיק בחדר בגסטהאוס ויצאתי אל המרחב, לראות, מה השתנה? אני מזהה? זה המקום אליו התכוונתי? הלכתי בדרך שחשבתי שאני זוכרת אל מקומות שחשבתי שאני זוכרת ולא זיהיתי כמעט כלום. היה לי חם והזעתי, ואת זה כן זיהיתי, כן זכרתי, את הסוג המסויים הזה של אי נוחות בגוף, אבל חוץ מזה
-
שעות ראשונות בהודו
בדרך אל דפלק ה״הגירה״ בשדה התעופה של באנגלור, הודו, 16 שעות אחרי שיצאתי מהבית בברלין, עצרתי והתכופפתי כדי לקשור את החוט של הנעל. מישהו עצר לידי. ״הכל בסדר״ הוא שאל, ״את צריכה עזרה?״. ״לא״ אמרתי לו, ״הכל בסדר, תודה״ אמרתי והמשכתי אל הדפלק. הייתי ראשונה בתור. השדה היה ריק, 1230 בלילה. ניגשתי אל הפקיד והראתי
-
אוקטובר הטוב?
לורד, אני מודה שאני רוצה את הבהירות של הקטסטרופה אבל לא את הקטסטרופה עצמה. כמו כולם, אני רוצה סערה בה אוכל לרקוד. אני רוצה תירוץ לשנות את חיי. תרגום חופשי שלי שלום, אני נוסעת, אף אחד לא מלווה אותי. יש לי טונה של אשליות בנוגע לטירו (המקום אליו אני נוסעת). הר של אשליות. וציפיות, משאלות,
-
אי אפשר גם לא לעשות סיפור וגם לעשות סיפור
ביום רביעי השבוע היה מפגש all hands בעבודה. חברה גדולה, 4000 פלוס אנשים, אני מעדיפה לא לציין שם. מפגש אונליין. חצי שעה ראשונה של עדכונים מההנהלה, חצי שעה שניה של שאלות ותשובות. את השאלות שולחים דרך הממשק של השיחה. אפשר לשלוח שאלות אנונימיות, בלי שם. שאר המשתתפים מדרגים את השאלות. לייק או לא לייק. המנטורית
-
ביחד, על המחצלות
יום ראשון שעבר, ה-13.4, היה ראש השנה התאילנדי. אני יודעת את זה כי חגגתי אותו, כלומר השתתפתי בחגיגות לכבודו, הייתי חלק מהאירוע שהתקיים ב – Amaravati, מנזר בודהיסטי במסורת של נזירי היער התאילנדי, באנגליה, משהו כמו שעה נסיעה מלונדון. באותו היום הייתי משובצת לעבודה מטבח. בכל ימי השבוע עבודה במטבח משמעותה לבשל, או לעזור לטבח
