תגית: training

  • MBSR – שינוי פנימי באמצעות אימון מוחי

    MBSR – שינוי פנימי באמצעות אימון מוחי

     מיינדפולנס: תשומת לב מכוונת ונטולת שיפוטיות אל הרגע הנוכחי, הרגע הזה מחיים על אוטומט לחיים עם תשומת לב ואפשרות לבחור  בנעורי מאוד אהבתי את טוקינג הדס. היה להם שיר, בעברית אתרגם את שמו לפעם בחיים, שהמילים שלו היו לי לסערה שמחה וגם למילת אזהרה לעתיד, בו זמנית: And you may find yourselfLiving in a shotgun […]